“Las escuelas deberían enseñar felicidad, bienestar y resiliencia”

 

Entrevista a Tal Ben-Shahar, profesor de Psicología Positiva en Harvard y ponente en el Congreso de Educación "Ciento Volando”, de SM.


Tal Ben-Shahar (1970) es profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. De los ocho alumnos iniciales, ahora enseña a más de 1.500 alumnos por semestre, y su asignatura es la más popular de la universidad. Ben-Shahar es el ponente estrella del Congreso de Educación “Ciento Volando”, de SM, que se celebrará en formato online los días 14 y 15 de abril, donde ayudará a los profesores a descubrir la importancia de la felicidad en el aprendizaje y cómo alcanzarla.

“Ciento Volando” reúne a expertos educativos que hablarán sobre el bienestar emocional en el aula, los desafíos de la escuela del futuro, educar en la era digital o aprender a ser un ciudadano global. También contará con un gran número de profesores y directores que compartirán sus experiencias enriquecedoras en el aula y en los centros educativos para alcanzar ese “ciento Volando” con los pies en la tierra y la mirada en el horizonte.

Hoy día la felicidad es la gran meta que buscamos desesperadamente. ¿Qué es la felicidad?
Hay muchas definiciones de felicidad. Helen Keller escribió: "La única definición de felicidad es plenitud". Inspirado por Keller, la definiría como la experiencia del bienestar integral de la persona a través de cinco elementos: bienestar espiritual, físico, intelectual, relacional y emocional.

En su ponencia de la próxima semana en el Congreso de Educación “Ciento Volando”, de SM, hablará de cómo aumentar la felicidad en nuestra vida diaria. ¿Se puede aprender a ser feliz?
Absolutamente. El propósito de la ciencia de la felicidad es, en última instancia, ayudar a las personas y a las comunidades a aumentar los niveles de bienestar.

¿Cómo se educa en la felicidad? ¿Puede la escuela prepararnos desde pequeños para saber qué es la felicidad y cómo conseguirla?
Así como las escuelas enseñan matemáticas, literatura e historia, deberían enseñar felicidad, bienestar y resiliencia. La felicidad no solo es un bien en sí mismo, sino que también contribuye a mejorar las relaciones, la salud física e incluso a obtener mejores calificaciones.

¿Qué aporta el bienestar emocional a la hora de afrontar nuevos aprendizajes?
Las emociones positivas nos llevan a ser más abiertos y receptivos. Esto es fundamental para absorber nuevos aprendizajes. Cuando experimentamos emociones placenteras somos más creativos, nos sentimos más motivados, tenemos mejores relaciones y estamos más sanos físicamente. Las escuelas deben invertir en la felicidad de sus estudiantes como un fin en sí mismo, y también como un medio para lograr un mejor desarrollo.

¿Cuál es la base de una buena enseñanza?
La base de una buena enseñanza es ser un modelo a seguir. Los estudiantes necesitan maestros para ejemplificar el aprendizaje, el crecimiento y, por supuesto, el cuidado y la amabilidad. Cuando los propios maestros aprenden y crecen, es más probable que los estudiantes hagan lo mismo. Cuando los maestros demuestran cariño y amabilidad, es probable que los estudiantes sigan el ejemplo.

Como profesor, ¿qué técnicas o actividades enseñas a tus alumnos?
Les enseño la importancia de expresar gratitud, llevar un diario, hacer ejercicio con regularidad y aprender cosas nuevas continuamente. También enfatizo la importancia de aceptar y abrazar todas y cada una de las emociones, tanto la alegría como la tristeza. Finalmente, y lo más importante, les enseño que la bondad y la generosidad son la clave para hacer del mundo un lugar más feliz y mejor.

“La bondad y la generosidad son la clave para hacer del mundo un lugar más feliz y mejor”

El pasado año los alumnos tuvieron que seguir las clases desde casa, perdiendo así la relación y el juego con sus compañeros. ¿Qué aporta lo colectivo al aprendizaje?
El aprendizaje remoto tiene un precio muy alto; sin embargo, dado que no hay mucho que podamos hacer al respecto, debemos aprovecharlo al máximo. Esto significa cultivar las relaciones tanto como podamos manteniendo conversaciones profundas. Intercambiar emojis no es el camino a la profundidad; debatir un texto durante una hora ¡sí lo es!

Nuestra relación con la familia y los amigos también se dio a través de las pantallas. ¿Crees que nos pasará factura emocional?
Por desgracia, sí. La clave es no renunciar a las relaciones profundas, aunque sea a través de la tecnología.

La ciencia de la felicidad dice que las relaciones son lo más importante para una vida feliz. ¿Qué nos aportan los amigos?
Las relaciones son fundamentales para la felicidad verdadera y duradera. Hoy día, demasiadas personas dan prioridad al trabajo/dinero, y las relaciones pasan a un segundo plano. El tiempo con las personas que nos importan y que se preocupan por nosotros es fundamental para la felicidad. Y las relaciones deben ser reales. Mil amigos en las redes sociales no sustituyen al mejor amigo. Las interacciones cara a cara, sin la interferencia de la tecnología, son importantes. Y si no podemos encontrarnos cara a cara debido al distanciamiento social, entonces debemos hacer todo lo posible para mantener relaciones profundas en lugar de caer en la superficialidad.

Hablas del concepto “hermoso enemigo” cuando hablas de la amistad. ¿Necesitamos tener amigos que nos digan qué hacemos mal para mejorar?
Las personas que se preocupan por nosotros nos dicen lo que necesitamos escuchar, no necesariamente lo que nos hará sentir bien en ese momento. Así es como nos ayudan a crecer. Y, por supuesto, deberíamos hacer lo mismo por aquellos que nos importan.

La gratitud y el agradecimiento es uno de los pasos en el camino hacia esa felicidad soñada. ¿Qué conseguimos dando las gracias? ¿Somos una sociedad poco agradecida?
Para encontrar la felicidad en nuestra vida, necesitamos apreciar lo que ya tenemos; no dar por sentado las cosas buenas. El potencial de la felicidad está a nuestro alrededor: en nuestro trabajo, en nuestros lazos sociales y familiares, en nosotros mismos. Cuando apreciamos lo bueno en nuestra vida, lo bueno crece: nos volvemos más felices y exitosos. En nuestra sociedad, muchos de nosotros damos demasiadas cosas por sentado y, lamentablemente, cuando no apreciamos lo bueno, lo bueno se deprecia y tenemos menos.

“Cuando apreciamos lo bueno en nuestra vida, lo bueno crece: nos volvemos más felices y exitosos”

Las redes sociales, donde pasamos muchas horas al día, y más los jóvenes, nos muestran una especie de mundo perfecto. ¿Cómo nos afecta esta felicidad constante de los otros en redes sociales?
Una de las razones del aumento de la depresión y la ansiedad en la actualidad es que asumimos que todos los demás están teniendo una vida increíble todo el tiempo. Eso es lo que aprendemos sobre las personas a través de sus redes sociales. Y no queremos parecer anormales, así que ocultamos nuestra tristeza, ansiedad y miedo. "¿Cómo estás?", nos preguntan, y respondemos: "Oh, genial, ¿y tú?". Ponerse la máscara de la felicidad es, en última instancia, contraproducente, para nosotros y para los demás. El gran engaño está llevando a la gran depresión.

Uno de cada tres españoles ha reconocido que lloró debido a la pandemia, según el Centro de Investigaciones Sociológicas, y esa cifra sube a la mitad cuando se habla de jóvenes. ¿Cómo podemos trabajar las emociones negativas que ha traído la pandemia como el miedo, la ansiedad, la incertidumbre?
Lo primero que debemos hacer cuando las cosas se ponen difíciles es darnos permiso para ser humanos, para abrazar cualquier emoción que surja, sin importar cuán desagradable o no deseada sea. En lugar de rechazar los sentimientos dolorosos, ya sea miedo o frustración, ansiedad o ira, es mejor permitir que sigan su curso natural. Entonces, ¿cómo expresamos nuestras emociones en lugar de reprimirlas? Podemos escribir un diario, escribir sobre lo que sea que estemos sintiendo. También podemos abrirnos, hablar, con personas en las que confiamos. Y, por supuesto, darnos el permiso para ser humanos puede significar abrir nuestras compuertas y llorar, en lugar de contener las lágrimas. La paradoja es que, para realizar nuestro potencial de felicidad, debemos permitir la infelicidad.

En la era del perfeccionismo y de la inmediatez no hay espacio para el fracaso. ¿Qué nos aporta fracasar? ¿Es fracasar el camino hacia la felicidad?
Aceptar y abrazar el fracaso es importante para la felicidad, así como para el éxito. Uno de los mantras que me repito a mí mismo y a mis alumnos es "aprender a fallar o fallar en aprender". Las personas exitosas, ya sea en las artes, los negocios o los deportes, reconocen que no hay otra forma de mejorar, de aprender, que el fracaso es la otra cara del éxito. A nadie le gusta fallar, pero si entendemos que es parte del viaje, entonces estamos más dispuestos a intentarlo, a arriesgarnos, a explorar. Como resultado, es más probable que tengamos éxito. No creo en atajos, ni en cinco sencillos pasos hacia el éxito o la felicidad.



No te pierdas su charla y las del resto de expertos educativos en el Congreso de Educación “Ciento Volando”, de SM, los próximos 14 y 15 de abril. Inscríbete aquí.
#CientoVolando

Fuente: https://www.laopiniondemalaga.es/ideas/ciento-volando/index.html

 

Educar en valores: la felicidad

 Curso: 2º curso de Educación Primaria
 Contenido del currículum: Bloque 1. El sentido religioso del hombre Dios, padre de la humanidad, quiere nuestra felicidad. Dios crea al hombre para ser su amigo. El Paraíso como signo de amistad.
 Criterios de evaluación:
1.1. Identificar en la propia vida el deseo de ser feliz
1.3. Apreciar la bondad de Dios Padre que ha creado al hombre con este deseo de felicidad
1.4. Entender el Paraíso como expresión de la amistad de Dios con la humidad.
 Estándares de aprendizaje evaluables:
1.1.1 Toma conciencia y expresa los momentos y las cosas que le hacen feliz a él y a las personas de su entorno.
1.3.1 Valora y agradece que Dios le ha creado para ser feliz
1.4.3 Expresa, oral y gestualmente, de forma sencilla, la gratitud a Dios por su amistad.
2. Elabora una actividad adecuada para Educación Infantil o cualquier nivel de Primaria relacionada con el tema moral y justifica cómo dicha actividad permite valorar los citados criterios de evaluación y estándares de aprendizaje. La actividad puede ser inventada por ti o publicada, citando la fuente. Indica la edad para la que propones la actividad.
 El contenido moral o valores cristianos elegido es: La felicidad que nos brinda Dios padre, unido al valor de amistad hacia el prójimo.
 Edad o nivel: Alumnado del segundo curso de Educación Primaria, entre 7 y 8 años de edad.
 Actividad:
Esta actividad consistirá en descubrir que la felicidad se encuentra en las pequeñas cosas de la vida, pero con un alumnado que aún es pequeño, haremos varias dinámicas para interiorizar este concepto de felicidad. Todo ello irá unido obviamente, a que Dios padre quiere que seamos felices y nos creó para ello. Además, Él también estará feliz si hacemos el bien tanto a nosotros mismos como al prójimo, valorando así la amistad como un elemento esencial en la vida de los cristianos.
Para empezar, al ser un alumnado de corta edad como he expresado anteriormente, haremos una dinámica sencilla. Consistirá en que en un papel y con lápiz y colores, los alumnos pongan en una frase qué les hace felices y lo plasmen con un dibujo. De esta manera, todos los dibujos y frases se colgarán en clase y será un elemento motivador para la misma. A modo de ejemplo las frases que pueden poner son: “me siento alegre cuando juego con mi prima”, “me siento alegre cuando juego al fútbol con mis amigos en el recreo”, “me siento alegre cuando consigo hacer rodar la peonza”…
Todo ello debe ser explicado por el docente, el/la cual debe expresar que Dios nos ha creado para buscar nuestra propia felicidad y amar al prójimo.
Después de esta sencilla dinámica, he encontrado una actividad adecuada a la edad del alumnado de 2º de Primaria, en la que dejo aquí el link:
 URL: http://educayaprende.com/juego-educativo-escalera-felicidad/
Se llama “La escalera de la felicidad”.
En esta actividad, se puede ver como hay unos objetivos claros acerca de lo que queremos conseguir, estos son:
 Conseguir que los niños y niñas conozcan y valoren su bienestar.
 Crear estrategias para lograr la felicidad.
 Generalizar estados de ánimo alegres para su vida.
“El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a aprender cuales son las bases del bienestar personal. Es importante que sepan que la felicidad está al alcance de nuestra mano pero debemos trabajarla y subir los peldaños que nos lleven a la cima. Mediante una entretenida dinámica, de forma inconsciente los pequeños tomarán conciencia de cuáles son las cosas que les hacen felices, crearan los peldaños de su escalera de felicidad. Aprenderán a valorar y cuidar los peldaños del bienestar. Repartimos una ficha a cada participante y les pedimos que la rellenen. Para ello les dejamos el tiempo suficiente. Es importante que la rellenen tranquilamente y que reflexionen sobre las cosas que les aportan felicidad y bienestar. Cuando todos los participantes hayan rellenado la ficha, les pediremos que se pongan a crear los diferentes peldaños de la escalera. Pueden emplear todo el material que quieran. Les daremos tiempo suficiente para que cada uno elabore sus peldaños y reflexione mientras lo hace sobre las cosas que le hacen feliz. Cuando todos hayan terminado sus escaleras del bienestar, les induciremos a seguir reflexionando, les diremos lo siguiente: Ahora todos tenemos nuestra propia escalera de la felicidad, hemos creado nuestros peldaños, si nos fijamos el bienestar es algo especial y único para cada persona, cada uno de nosotros tiene una escalera diferente con peldaños parecidos pero no iguales. Cuando estamos abajo sería el nivel más bajo de felicidad, a medida que vamos subiendo vamos alcanzando mayores niveles de felicidad. Por eso es importante valorar cada peldaño y cuidarlo, ya que si uno nos falla no podemos seguir subiendo. En todo caso debemos saber que los peldaños los estamos creando nosotros cada día, ante
cualquier contratiempo que afecte a alguno de nuestros peldaños tenemos que ser conscientes de que podemos crear de nuevo ese peldaño.”
 Justificación:
Con estas dinámicas que se han propuesto acerca del valor moral, se pretende de acuerdo a los criterios de evaluación, que el alumnado identifique su propia felicidad y cómo puede conseguirla. Cada actividad está pensada/diseñada para que el alumno/a exprese los momentos que le hacen feliz y al mismo tiempo valore las personas de su entorno, ya que pueden formar parte de esa felicidad, como indica el estándar de aprendizaje 1.1.1.
Además, queremos transmitir a los/as niños/as que gracias a la bondad de Dios Padre que quiere que seamos felices podemos conseguir esa felicidad tan preciada, expresando así su gratitud hacia la vida cristiana, plasmado en el criterio de evaluación 1.4.
Autor: Marta Campos Miguel

Educar en valores: felicidad y amor

El contenido moral o valores cristianos elegido es: Felicidad/amor.
URL o bibliografía:
Edad o nivel: 3º de Primaria
Elementos curriculares: Contenidos / Criterios de evaluación / Estándares de aprendizaje
Contenidos:
1- La realidad que nos rodea como don para nuestra felicidad
2- Respuestas del hombre al don de Dios
Criterios de evaluación:
1.1. Reconocer y valorar que sus padres, amigos y entorno son un don de Dios para su felicidad.
2.1. Tomar conciencia de que las acciones personales acercan o separan de Dios.
Estándares de aprendizaje:
1.1.1. Recuerda y narra experiencias recientes en las que ha descubierto que la familia, los amigos o
el entorno son un regalo.
1.1.2. Enumera, describe y comparte situaciones, personas o cosas por las que está agradecido.
2.1.1. Distingue y enumera acciones personales que le hacen feliz o infeliz.
ACTIVIDAD PROPUESTA (descripción o desarrollo):
Esta actividad, al igual que la del anterior tema, me gustaría que se realizara de forma oral ya que,
pienso que lo niños pueden complementarse de una forma que quizás nosotros no podemos. Es una
comunicación entre iguales, por decirlo de alguna manera, sienten que ellos se entienden.
Así que, se empezaría la clase por descubrir que es para ellos ser felices y que es aquello que les
hace felices.
Después, podríamos un video sobre unos niños que para ellos, su felicidad es hacer felices a la
gente que les rodea. Es un estudio realizado en estados unidos, les preguntan a estos niños que les
haría felices estas navidades y seguidamente lo que le haría felices a sus padres. Luego, se les
coloca encima de la mesa los dos regalos y los niños tienen que elegir cual de los dos regalos. Estos
niños, prefieren la felicidad de sus padres a la suya, que a su vez es lo que les hace felices. Es decir,
la necesidad de COMPARTIR la felicidad y darse cuenta que nuestro entorno, las personas que nos
rodean influyen en nuestra felicidad día a día y debemos demostrárselo y agradecérselo.
Una vez finalizada la visualización del video, tienen que apuntar en un papel o pensar una situación
en la que fueran felices, pensar si lo consiguió solo o si alguien ayudó a que consiguiera esa
felicidad y si, en algún momento se lo agradeció. Después, se darán unos minutos para pensar si
quieren algo para agradecerle ese momento que compartió con el de felicidad, ya que nunca es
tarde.
Finalmente, voluntariamente, deberán explicar situaciones en las que se ha sentido feliz o no y el
porqué.
Lo más importante de este tema es explicar, utilizando estas actividades, la relación de la felicidad
con Dios. Dios está en todo momento a nuestro lado y por tanto, cerca de Dios seremos felices pero
que, depende de nuestras acciones, podemos alejarnos de Dios.
Para ello, podremos ejemplos con las acciones que hacemos que nos acercan y nos alejan de Dios, y
así darnos cuenta de si somos felices o no.
JUSTIFICACIÓN (como valorar el grado de consecución de los criterios y estándares a través de
esta actividad)
Esta actividad, desde mi punto de vista, es de las más complejas que hemos tenido que realizar. Es
muy complicado para mi pensar actividades que reflejen valores porque al ser “abstracto” es difícil
expresarlo y sobretodo si lo han entendido.
Creo que al ser una actividad nos pide algo en concreto se puede saber muy fácilmente si se han
conseguido los contenidos. Es decir, la actividad que he realizado está directamente relacionada con
el estándar de evaluación así que, es muy fácil descubrir el grado de consecución de los objetivos.
Podríamos decir que es una actividad cómoda, productiva y enriquecedora, ya que, como he dicho
en la introducción de las actividades, pienso que los niños, la relación entre iguales, es muy
importante en la educación infantil y primaria, ya que se complementan entre ellos.
Autor: Magdalena Cañellas Gayá

Educar en valores: La realidad que nos rodea como don para nuestra felicidad

RECURSO PARA TRABAJAR LA MORAL CRISTIANA EN EL AULA
 A continuación, se va a proponer una actividad para trabajar la moral cristianan en el aula. En este caso el contenido moral o valor cristiano que vamos a trabajar es “La realidad que nos rodea como don para nuestra felicidad”. Esta actividad la vamos a trabajar con alumnos de segundo ciclo de primaria, más concretamente con alumnos de tercero de esta misma etapa.
ELEMENTOS CURRÍCULARES Bloque de contenidos: Esta actividad se enmarca dentro del bloque de contenidos número 1: El sentido religioso del hombre. Criterios de evaluación: A la hora de evaluar nuestra actividad, nos vamos a centrar en un criterio de evaluación, para comprobar si realmente hemos provocado en los alumnos aquello que estábamos buscando. Este criterio es el siguiente: 1.1. Reconocer y valorar que sus padres, amigos y entorno son un don de Dios para su felicidad. Estándares de aprendizaje: En función de nuestro criterio de evaluación, vamos a llevar a cabo una observación/evaluación centrándonos en unos estándares. Con esto también estaremos comprobando si hemos conseguido lograr que el alumno interiorice los contenidos, es decir, provocar un aprendizaje significativo. El estándar de aprendizaje que nos permitirá realizar lo comentado es: 1.1.2. Enumera, describe y comparte situaciones, personas o cosas por las que está agradecido. ACTIVIDAD PROPUESTA Como hemos comentado anteriormente, vamos a trabajar el valor cristiano de la “La realidad que nos rodea como don para nuestra felicidad”. Para ello vamos a realizar una actividad, en la que se encuadran varias tareas. Para comenzar, realizaremos una aproximación al significado verdadero de felicidad para los alumnos. Mediante lectura de pequeños artículos adaptados, fragmentos de
películas o anécdotas realizaremos una construcción de los conocimientos previos. Una vez que los alumnos estén contextualizados con la palabra felicidad, pasaremos a la siguiente tarea. La siguiente tarea consistirá en la visualización de dos películas, en las que el tema principal sea la felicidad, gracias a los amigos y gracias a la familia. Con este herramienta audiovisual queremos que el alumno se vaya dando cuenta de la importancia que tiene en la vida cotidiana tanto la familia como los amigos. Después de ver las dos películas tendrán que trabajar el contenido, para ello tendrán que apuntar aquellas situaciones en las que haya sido posible la felicidad, gracias a la familia y a los amigos. Y por último, los alumnos trasladarán lo trabajado anteriormente a su vida cotidiana. Ellos tendrán que anotar aquellas situaciones de su día a día que les hacen ser felices y por las cuales tienen que estar agradecido a Dios, por haberle dado la oportunidad de tener una familia y unos amigos. JUSTIFICACIÓN: Se trata de una actividad interesante para los alumnos, por el simple hecho de estar trabajando aspectos que ellos viven continuamente. Para los alumnos de esta edad, la familia y los amigos es la única cosa importante, y el hacerle ver que gracias a ellos, obtienen felicidad, es un aspecto que les causa inquietud. Además también con la visualización de las películas, estaremos levantando en interés de los mismos por la actividad. En cuanto al nivel de consecución de los criterios y estándares de aprendizaje, se puede decir que es total, ya que los alumnos van a enumerar aquellas situaciones que le provocan felicidad y además van a darse cuenta que tienen que estar agradecido a Dios por ello. Autor ALBERTO DELGADO MALDONADO

Dios, padre de la humanidad, quiere nuestra felicidad.

El contenido moral o valores cristianos elegido es: Dios, padre de la humanidad, quiere nuestra felicidad.

Edad o nivel: 2º de Educación Primaria.

Elementos curriculares:

-          Contenidos:

o   Dios, padre de la humanidad, quiere nuestra felicidad.

-           Criterios de evaluación:

o   (1)Identificar en la propia vida el deseo de ser feliz.

o   (3)Apreciar la bondad de Dios Padre que ha creado al hombre con este deseo de felicidad.

-           Estándares de aprendizaje:

o   (1.1)Toma conciencia y expresa los momentos y las cosas que le hacen feliz a él y a las personas de entorno.

o   (3.1)Valora y agradece que Dios le ha creado para ser feliz.

ACTIVIDAD PROPUESTA (descripción o desarrollo):

La actividad propuesta consiste en contar una pequeña historia a los alumnos sobre un momento feliz de la vida de la profesora. Ese momento feliz no ha de incluir cosas materiales que provocan la felicidad, sino acontecimientos o hechos en los que dar las gracias a Dios por alguna cosa. Después de contar la historia, se propone a los alumnos que cierren los ojos y piensen por un momento algún momento de felicidad, una vez lo tienen pensado han de plasmar su felicidad en un folio, de la manera que quieran, ya sea dibujando, escribiendo, coloreando… Posteriormente, explicarán su “motivo de felicidad” teniendo en cuenta y agradeciendo a Dios todo lo que tienen.

JUSTIFICACIÓN (cómo valorar el grado de consecución de los criterios y estándares a través de esta actividad)

La actividad que he propuesto considero que es muy útil para poder parar nuestro ritmo frenético de vida y pensar por un momento en la felicidad que sentimos en general o en un momento en concreto, sin olvidar la presencia de Dios. Además, ellos pueden percibir su felicidad y la de sus compañeros, compartiendo así las experiencias vividas y aprendiendo unos de otros a apreciar lo que tenemos.

Autor: Mariona Torres.

La caja de la felicidad

DESARROLLO DEL RECURSO

El contenido moral o valor cristiano elegido es: La felicidad

Actividad Propuesta: La caja de la felicidad

La actividad “la caja de la felicidad” se trata de una caja cerrada y decorada con cosas o personas por las que uno se siente agradecido: Los padres. Abuelos, Dios, los amigos, la casa, la escuela etc.

Una vez que tengan la caja decorada de forma individual. Deberán escribir situaciones o acciones personales:

-En cartulinas azules las que consideren felices

-En cartulinas rojas las que consideren infelices

Estas cajas se dejaran en el fondo de la clase y se abrirán una vez al mes para que de forma voluntaria cada niño pueda compartir sus emociones y sentimientos relacionados con su día a día.

Justificación:

Considero que es un recurso muy favorable para trabajar el valor la felicidad, no solo hacía las personas y las cosas, sino también para tomar conciencia de los actos que nos hacen sentir bien o mal.

Compartir este recurso con el resto de la clase, puede servirles para darse cuenta de los distintos puntos de vista, como una misma acción para una persona puede hacerle sentir feliz, mientras que para otro pueda hacerla sentir infeliz.

Por otro lado, la identificación de los colores puede ayudarnos a poder evaluar si distinguen las acciones que le producen felicidad a las que no lo hacen

Por otro lado, decorar la caja con las personas o cosas por las que se siente agradecido, nos sirve para poder observar si es capaz de reconocer y valorar que sus padres, amigo y entorno son un don de Dios que contribuye a nuestra felicidad.

Aspectos curriculares:

CURSO	CONTENIDOS	CRITERIOS DE EVALUACIÓN	ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
2º Curso	Bloque 1: El sentido religioso del hombre. La realidad que nos rodea como don de nuestra Felicidad. Respuestas del hombre al don de Dios.	1.1      Reconocer y valorar que sus padres, amigos y entorno son un don de Dios para su felicidad. 1.2      Tomar conciencia de que las acciones personales acercan o separan de Dios	1.1.2 Enumera, describe y comparte situaciones, personas o cosas por las que está agradecido. 1.2.1 Distingue y enumera acciones personales que lo hacen feliz o infeliz.

 Autor: Mónica García Alzamora

Película y guías didácticas: En busca de la felicidad

 Más películas en: https://profesoradoreligion.blogspot.com/p/peliculas-y-series.html

 

 

Sinopsis

Todos los publicos

Chris Gardner, un joven padre de familia, está tratando de ganarse la vida. Nunca ha tenido un trabajo estable y se pasa los días haciendo malabares. Su mujer en cambio, va en contra de la forma que tiene para salir adelante. Un día, harta de todo, decide abandonar a Chris y a su hijo de cinco años, Christopher. En ese momento, la vida de ambos cambiará para siempre cuando todo se complique y tengan que vivir momentos difíciles, como el embargo de su casa o el esfuerzo en vano por buscar un buen empleo con el que poder mantenerse. Perdido en el peor calvario de su vida, Chris seguirá velando por Christopher, basándose en el afecto y la confianza de su hijo, que se convertirá en la fuerza que le ayudará a superar los obstáculos ...

 

Otra versión: 

Guías didácticas:

• Guía película En busca de la felicidad
• En busca de la felicidad
• Ficha En busca de la felicidad
• En busca de la felicidad
  

  Unidad didáctica "En busca de la Felicidad" - ana aledo

• Ficha de trabajo de la película En Busca de la Felicidad

  EN BUSCA DE LA FELICIDAD. Un ejemplo para educar en ...

  Guia Pelicula en Busca de Felicidad Final | PDF

Descarga aquí la película

 

La amistad como fuente de felicidad

El contenido moral o valores cristianos elegido es: La amistad como fuente de felicidad.
Edad o nivel: 2º educación primaria
Elementos curriculares: Contenidos / Criterios de evaluación / Estándares de aprendizaje
• Contenidos: Dios, padre de la humanidad, quiere nuestra felicidad. (Bloque 1. El
sentido religioso del hombre)
• Criterios de evaluación: 1.1 Identificar en la propia vida el deseo de ser feliz.
• Estándares de aprendizaje: 1.1.1 Toma conciencia y expresa los momentos y las
cosas que le hacen feliz a él y a las personas de su entorno.
ACTIVIDAD PROPUESTA:
El recurso que voy a utilizar para trabajar el valor de la amistad como fuente de felicidad
será una foto de amigos y un pequeño cuento sobre la amistad.
En primer lugar, como introducción al tema, les mostraría la foto de los amigos (ANEXO 1)
para que la observasen y les pediría que la describiesen. Una vez descrita la escena de las
dos amigas que se abrazan y las emociones que transmiten, les preguntaría en qué
momentos suelen ellos sentir esas emociones (felicidad, alegría…)
A continuación leeríamos todos juntos el cuento “Pedro es feliz con sus amigos” (ANEXO
2) y les pediría que contestasen a varias preguntas para enfatizar los valores que aparecen:
¿Qué le pasa a Pedro? ¿Por qué se aburre a pesar de tener tantos juguetes? ¿Por qué sus
compañeros saben divertirse sin necesidad de comprar juguetes? Y les haría reflexionar
sobre la actitud de Pedro cuando pide tantos juguetes y que se dieran cuenta de que la
fuente de felicidad son los amigos y no los juguetes que tengas.
Después les pediría que pensasen en las personas con quién a ellos les gusta jugar y que
hicieran un dibujo de esa situación.
Les pediría que describiesen otras situaciones en las que se lo pasan bien y son felices.
Después explicaría que la felicidad la sentimos, pero que también podemos ayudar a las
personas de nuestro alrededor a ser felices. Les haría reflexionar y que pensasen que cosas
han hecho o pueden hacer para ayudar a los demás a ser felices. Les pondría un ejercicio
con diferentes situaciones en las que tendrían que identificar si se trata o no de acciones
que hacen felices a los demás.
Para finalizar, les explicaría que Dios quiere que seamos felices y que se alegra cuando
encontramos la felicidad y/o ayudamos a los demás a ser felices.
JUSTIFICACIÓN
Se podría valorar el grado de consecución de los criterios y los estándares de evaluación
utilizando una pequeña rúbrica con los siguientes parámetros:
Se valora como excelente si el alumno es consciente de los momentos y las cosas que le
hacen feliz a él y a las personas de su alrededor y sabe expresarlo.
Se valora como satisfactorio al alumno que toma conciencia y expresa algunos momentos
y cosas que le hacen feliz a él y a las personas de su alrededor, pero con algunas
limitaciones.
Se valora como elemental al alumno que conoce el concepto de felicidad pero le cuesta
expresar los momentos y las cosas que le hacen feliz a él y a las personas de su alrededor.
Se valora como inadecuado si el alumno tiene dificultades para tomar conciencia y expresar
los momentos y las cosas que le hacen feliz a él y a las personas de su entorno.
Autor: Ester Ramírez Gómez

18 ¿Fue Jesús un hombre feliz?

 ¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo vídeo. Hoy vamos a explorar una pregunta que puede cambiar tu forma de ver la vida: ¿fue Jesús realmente feliz?.

A menudo pensamos en Jesús como alguien serio o sufriente, pero ¿sabías que la primera palabra que dirigió a las multitudes en el Evangelio de Mateo fue '¡Felices!'?. Basándonos en el libro 'JESÚS. ¿QUIÉN ES? Y OTRAS 62 PREGUNTAS' de la Editorial Verbo Divino, hoy vamos a descubrir que la felicidad para Jesús no tiene nada que ver con lo que nos vende la publicidad: ni es comprar el último modelo de móvil ni viajar a países exóticos.

Hablaremos de las 'Bienaventuranzas', ese retrato de Jesús donde nos enseña que incluso los que lloran o los que tienen un espíritu libre pueden ser inmensamente felices. Veremos por qué ser feliz no es llevar una 'vida guay', sino tener el corazón en paz y estar donde Dios nos pide que estemos. ¡Dale a 'like', suscríbete y prepárate para descubrir el horizonte de la verdadera alegría!

Este video ha  han generado utilizando herramientas IA. Promuevo un uso de la IA responsable, ético y transparente. 

Más abajo dispones de propuestas didácticas para trabajar este video. 

Accede aquí a la colección completa

📖 Situación de Aprendizaje: "El Mapa del Tesoro: Las Bienaventuranzas de Jesús"

Nivel: 5.º/6.º de Educación Primaria o 1.º de ESO. Materia: Religión Católica. Justificación: En un mundo marcado por el consumismo y la búsqueda de placeres inmediatos, los alumnos necesitan herramientas para distinguir entre la satisfacción superficial y la alegría profunda. Esta unidad utiliza el "autorretrato" de Jesús (las Bienaventuranzas) para proponer un modelo de felicidad basado en la paz, la resiliencia y el compromiso con los demás.

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1. Objetivos y Competencias

• Competencia en Comunicación Lingüística: Interpretar el lenguaje simbólico de las Bienaventuranzas (ej. "pobres en el espíritu").

• Competencia Personal, Social y de Aprender a Aprender: Identificar las propias emociones y aprender a encontrar paz en situaciones de dificultad.

• Competencia Ciudadana: Fomentar actitudes de consuelo y búsqueda de justicia como pilares de la convivencia.

• Objetivo Religioso: Reconocer en Jesús al hombre plenamente feliz que encuentra su alegría en cumplir la "voluntad del Padre".

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2. Secuencia Didáctica Detallada

Fase 1: Motivación - "El Mercado de la Felicidad" (1 sesión)

• Dinámica de Choque: Se muestran imágenes de anuncios publicitarios actuales que prometen felicidad (tecnología, viajes, fama).

• Contraste: Se lee Mateo 5, 3-12. Los alumnos deben identificar qué grupos de personas proclama Jesús como "felices" (los que lloran, los perseguidos, los limpios de corazón).

• Debate: ¿Por qué la publicidad ignora a estas personas mientras que Jesús las pone en el centro? Se introduce la idea de que la publicidad vende "placeres fáciles" que se desvanecen, mientras que Jesús ofrece una "alegría y paz verdaderas".

Fase 2: Investigación - "Detectives del Tiempo" (1 sesión)

• Análisis Gramatical: Los alumnos trabajarán sobre el texto de las Bienaventuranzas subrayando los verbos en presente y en futuro.

• Descubrimiento: Jesús dice que el Reino "es" suyo (presente), pero que "serán" consolados (futuro).

• Conclusión: Se explicará que la felicidad no es una meta final estática, sino un "camino" y un "horizonte" que ya empieza a alegrar nuestros ojos hoy mismo.

Fase 3: Aplicación - "La Brújula de la Voluntad" (1 sesión)

• Concepto Clave: Analizar la definición de felicidad de Jesús: "no es llevar una vida guay, sino estar allí donde uno tiene que estar".

• Actividad "Mi Brújula": Cada alumno diseñará una brújula de cartulina. En los cuatro puntos cardinales escribirá:

1. Norte: Una situación donde siente que hace la "voluntad del Padre" (ayudando, siendo honesto).

2. Sur: Alguien a quien puede consolar hoy.

3. Este: Un "placer fácil" del que puede prescindir para ser más "libre de espíritu".

4. Oeste: Un sueño o esperanza futura que le da alegría hoy.

Fase 4: Creación - "Bienaventuranzas para mi barrio/clase" (1 sesión)

• Taller de Escritura: En grupos, los alumnos redactarán sus propias Bienaventuranzas adaptadas a su realidad.

• Ejemplo: "Felices los que ayudan al compañero que está solo en el recreo, porque ellos construyen el Reino".

• Mural Colectivo: Las nuevas bienaventuranzas se pegarán en un mural titulado "El horizonte de nuestra felicidad".

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3. Producto Final

"La Guía del Caminante Feliz": Un pequeño folleto o fanzine creado por la clase donde se resuman los consejos de Jesús para ser feliz: la importancia de tener un corazón en paz, el valor de consolar a los demás y el secreto de estar siempre "donde hay que estar".

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4. Evaluación y Rúbrica

Criterio de Evaluación	Excelente (4)	En Proceso (2)
Definición de Felicidad	Explica claramente la diferencia entre placeres fáciles y la alegría profunda de Jesús.	Identifica que Jesús es feliz pero no sabe explicar por qué.
Análisis del Texto	Diferencia los tiempos verbales y comprende que la felicidad es un camino progresivo.	No percibe la relación entre el presente y el futuro en las promesas de Jesús.
Compromiso Personal	Propone acciones concretas para "estar donde hay que estar" en su entorno.	Participa en la actividad pero le cuesta aplicar el mensaje a su propia vida.
Uso de Fuentes	Integra correctamente los conceptos de "pobreza de espíritu" y "voluntad del Padre".	Utiliza términos generales sin conectar con el texto bíblico.

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Sugerencia pedagógica: Como cierre, se puede realizar una breve oración o meditación guiada basada en el "horizonte que ya alegra nuestros ojos", invitando a los alumnos a dar gracias por los momentos de paz verdadera vividos durante la semana.

Quiz: ¿Qué es la felicidad para Jesús?

La Biblia, paso a paso. El Eclesiastés

¿Qué da verdadero sentido a la vida? ¿Por qué algunas personas tienen mucho y, aun así, no son felices? El libro del Eclesiastés, también conocido como Qohélet, reflexiona sobre estas grandes preguntas que siguen siendo actuales miles de años después.

En este vídeo descubrirás, con un lenguaje adaptado al alumnado de tercer ciclo de Primaria y primer ciclo de ESO, que la verdadera felicidad no depende del dinero, del éxito o de las cosas materiales, sino de vivir con sabiduría, disfrutar de los pequeños regalos de cada día, cultivar buenas relaciones y confiar en Dios.

A través de escenas cinematográficas creadas para VEO Lite, conocerás algunas de las frases más famosas de este libro sapiencial, como "Todo tiene su tiempo", y comprenderás cómo su mensaje conecta con las enseñanzas de Jesús sobre el amor, la confianza y el Reino de Dios.

Este recurso es ideal para las clases de Religión Católica, proyectos interdisciplinares de educación emocional, tutoría y formación en valores, ayudando al alumnado a reflexionar sobre el sentido de la vida, la gestión del tiempo, la gratitud y la búsqueda de la verdadera felicidad.

Encontrarás las respuestas a éstas y otras preguntas en este video. 

¿Eres capaz de responder a las tres preguntas finales? 

La voz e imágenes animadas del video han sido elaborado con ayuda de diferentes herramientas de IA y generado por el autor con programas de edición y creación de videos. Promuevo un uso de la IA responsable, ético y transparente.

Accede aquí a la colección completa

Situación de Aprendizaje: "¿Qué da sentido a la vida?"

Etapa

Tercer ciclo de Primaria (5.º y 6.º) / 1.º ESO

Temporalización

4-5 sesiones

Justificación

El libro del Eclesiastés constituye una magnífica oportunidad para desarrollar la competencia espiritual, personal y social del alumnado. Frente a una sociedad centrada en el consumo, la inmediatez y la búsqueda del éxito, este libro invita a descubrir que la felicidad nace de la gratitud, la amistad, el trabajo bien hecho, la contemplación de la creación y la confianza en Dios.

Además, permite trabajar la educación emocional, el pensamiento crítico y el proyecto personal de vida desde una perspectiva cristiana.

Producto Final

"El Mapa del Sentido de la Vida"

Cada equipo elaborará un mural físico o digital (Canva, Genially o Padlet) donde represente qué cosas aportan verdadero sentido a la vida según el Eclesiastés y cómo pueden vivirlas hoy.

El mural incluirá:

• Frases del Eclesiastés.
• Enseñanzas de Jesús relacionadas.
• Imágenes o dibujos.
• Ejemplos de la vida cotidiana.
• Compromisos personales.

Competencias específicas

• Comprender el mensaje central del libro del Eclesiastés.
• Interpretar textos sapienciales relacionándolos con experiencias personales.
• Desarrollar pensamiento crítico ante los modelos de felicidad que ofrece la sociedad.
• Valorar la gratitud, la amistad, la solidaridad y la confianza en Dios como elementos esenciales para una vida plena.
• Comunicar creativamente ideas y reflexiones utilizando recursos digitales.

Saberes básicos

• Los libros sapienciales del Antiguo Testamento.
• El libro del Eclesiastés.
• La sabiduría bíblica.
• El sentido cristiano de la vida.
• La felicidad desde el Evangelio.

Secuencia didáctica

Sesión 1. Antes del visionado

Dinámica inicial:

Cada alumno escribe en un papel:

"¿Qué necesito para ser feliz?"

Después, por grupos, clasifican las respuestas en:

• cosas materiales;
• personas;
• experiencias;
• valores;
• relación con Dios.

Finalmente, se visualiza el vídeo.

Sesión 2. Descubrimos el mensaje

Cada grupo recibe varias frases del Eclesiastés:

• Todo tiene su tiempo.
• Mejor dos que uno.
• Disfruta del fruto de tu trabajo.
• Recuerda a tu Creador.

Deben explicar:

• qué significa;
• poner un ejemplo actual;
• relacionarla con una enseñanza de Jesús.

Sesión 3. Taller cooperativo

Cada equipo diseña su Mapa del Sentido de la Vida.

Puede realizarse mediante:

• Canva;
• Genially;
• cartulina;
• infografía;
• presentación digital.

Sesión 4. Exposición

Cada grupo presenta su trabajo.

El resto del alumnado completa una ficha indicando:

• una idea nueva aprendida;
• una frase que le haya gustado;
• un compromiso para vivir con más sabiduría.

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Metodologías activas

• Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP).
• Aprendizaje Cooperativo.
• Cultura del Pensamiento.
• Visual Thinking.
• Aprendizaje Servicio (opcional).
• Uso creativo de herramientas digitales e IA.

Evaluación

Instrumentos

• Rúbrica del mural o presentación.
• Lista de cotejo durante el trabajo cooperativo.
• Autoevaluación.
• Coevaluación.
• Diario personal de aprendizaje.

Criterios de evaluación

El alumnado:

• identifica las ideas principales del libro del Eclesiastés;
• comprende el significado de expresiones como "Todo tiene su tiempo";
• diferencia entre felicidad superficial y felicidad profunda;
• relaciona el mensaje del libro con las enseñanzas de Jesús;
• propone acciones concretas para vivir con más gratitud, sabiduría y esperanza;
• participa activamente en el trabajo cooperativo respetando las aportaciones de los demás.

Actividad de ampliación

"Influencers de la felicidad verdadera"

En pequeños grupos, el alumnado crea un vídeo corto (60-90 segundos) simulando ser un influencer que responde a la pregunta: "¿Qué da realmente sentido a la vida?". Deben incluir una cita del Eclesiastés, una enseñanza de Jesús y un ejemplo práctico de su vida cotidiana, fomentando el uso responsable de la comunicación digital y la reflexión sobre los valores cristianos.